Psychische Klachten
Depressieve klachten, winterdepressie, somberheid, motivatieverlies.
Iedereen voelt zich weleens somber, maar wanneer die donkere wolk niet meer optrekt, kan er meer aan de hand zijn. Depressie uit zich op veel verschillende manieren — van motivatieverlies en vermoeidheid tot gevoelloosheid of prikkelbaarheid. In dit thema lees je hoe je depressieve klachten herkent, welke behandelingen er zijn en wat je zelf kunt doen om stap voor stap weer grip te krijgen op je leven.
Van lichttherapie tot omega-3 vetzuren en van vitamine D tot het mediterraan dieet: er worden veel 'natuurlijke' middelen tegen depressie aangeprezen. Maar wat zegt de...
Na de bevalling zou je gelukkig moeten zijn — maar wat als dat gevoel uitblijft? Postnatale depressie treft meer moeders (en vaders) dan je denkt...
Depressie is niet alleen jouw strijd — het beïnvloedt ook je partner, je relatie en de dynamiek tussen jullie. In dit artikel lees je hoe...
Suïcidale gedachten zijn beangstigend — zowel als je ze zelf hebt als wanneer je ze bij een ander vermoedt. In dit artikel lees je hoe...
Je voelt je al jaren 'niet helemaal lekker' — niet gelukkig, maar ook niet depressief genoeg om hulp te zoeken. Misschien is dit gewoon wie...
Bij depressie verlies je vaak alle structuur. Je dagen vloeien in elkaar over, je komt je bed niet uit, en zelfs douchen voelt als een...
Herstel van depressie is een enorme prestatie, maar het risico op terugval is reëel: zo'n 50 procent krijgt opnieuw een depressieve episode. Het goede nieuws?...
Mannen krijgen net zo vaak met depressie te maken als vrouwen, maar hun symptomen worden veel minder herkend. Boosheid, overmatig werken en risicogedrag zijn signalen...
Elk najaar hetzelfde patroon: zodra de dagen korten, zakt je stemming en energie weg. Winterdepressie — officieel seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) — treft honderdduizenden Nederlanders....
Bij een depressie verdwijnt niet alleen je stemming, maar ook je motivatie. Alles voelt als een berg, zelfs dingen die je vroeger leuk vond. In...